A. 사워솝이란?사워솝(soursop)은 그라비올라(graviola)라고도 불리며, 열대 지역에서 자라는 과일입니다. 주로 아프리카, 동남아시아, 남아메리카의 일부 지역에서 재배되며, 독특한 신맛과 달콤한 맛을 동시에 지닌 것이 특징입니다. 이 과일은 영양가가 높아 다양한 건강상의 이점이 있다고 알려져 있지만, 과다 섭취 시 몇 가지 단점도 존재합니다. B. 사워솝 섭취의 장점항산화 효과: 사워솝은 비타민 C, 베타카로틴, 폴리페놀 등의 강력한 항산화제를 포함하고 있습니다. 이러한 항산화 물질은 체내에서 자유라디칼을 제거해 세포 손상을 방지하고, 노화 방지 및 면역력 강화에 기여합니다.항암 효과: 일부 연구에 따르면 사워솝 추출물은 암세포 성장을 억제하는 데 효과적일 수 있다고 합니다. 특히 유방암,..
