1. 로부스타 커피의 건강 효능로부스타 커피는 높은 카페인 함량(아라비카보다 약 2배 많음)과 강한 풍미로 알려져 있다. 이는 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다.항산화 작용: 로부스타에는 클로로겐산과 같은 강력한 항산화제가 풍부해 세포 노화를 방지하고 염증을 줄이는 데 도움을 준다.대사 촉진: 높은 카페인 함량은 에너지 소비를 증가시키고 지방 연소를 촉진하여 체중 관리에 기여할 수 있다.인지 기능 개선: 카페인은 집중력과 기억력을 일시적으로 향상시키고, 우울증과 같은 기분 장애를 완화하는 데 도움을 줄 수 있다.심장 건강 증진: 적당한 섭취는 혈액 순환을 촉진하고 혈관 건강을 개선해 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있다. 2. 단점 및 과도 섭취의 부작용그러나 과도한 로부스타 커피 섭취는 부정적..
